1、犯困的话可以喝咖啡！也可以自己起来运动一下！喝茶也可以提神！
2、白天早点睡觉，休息好点，调整作息，调整成工作的时间，值班可以多找一些有意思的事情做，看看抖音，刷刷剧。
3、第三招:给触觉一些刺激困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解秋困的目的。
4、值班时犯困可以走一走，可以看看书听听歌这些。
5、今天是国庆节的第一天，好多人都出去玩了，而我，却端坐在办公室，认真的修改我的文件，其实，谁都喜欢玩，但有工作的人，就不应该羡慕，单位安排值班，就好好值，努力向前。
6、第三，一般情况下值夜班不会有很多事情，现在的手机又非常智能，不妨看会电影电视，又或者跟家人朋友聊聊天，都是不错的选择。
7、第二，若是单位允许，携带一些功能饮料，还有咖啡什么的，一旦出现犯困现象，喝一点饮料，补充能量的同时还能解乏，防止自己睡着影响工作。
8、应该有值班餐2.因为公职人员在值班期间需要全天候保持工作状态，而且可能会面临紧急情况需要随时应对，因此提供值班餐可以确保他们有足够的能量和精神来应对工作需求。
9、第一招:睡好午觉秋季每天的睡眠时间应控制在7-8个小时。每个人可根据自身情况确定最佳睡眠时间...
10、值班犯困可以抹点风油精走走路
11、第二招:给视觉一些刺激走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物...
12、此外，值班餐也可以作为一种福利待遇，提升公职人员的工作满意度和归属感。
13、第四，如果单位不允许以上行为，可以在单位里四处走走，散散步，就当锻炼身体了，跟门口保安聊一聊社会上的事情等。
14、第五，要是值夜班不止自己一个人，还有其他同事，可以聚在一起，轮流睡觉，这样就不用担心出事情了。
15、值班犯困站起来走走，做做操要么喝些一条，咖啡之类的假困的东西。
16、我们用心烹饪，只为你们吃得安心、舒心。值班餐，陪伴你们度过每一个夜晚，为你们加油打气，共同迎接美好的明天！
17、值班餐，不仅仅是一顿饭，更是对坚守岗位的每一位工作人员的温暖关怀。在这里，每一道菜都承载着我们对你们的敬意与感谢。无论多晚，总有一盏灯为你们而亮，总有一口热饭等你们归来。让值班餐成为你们夜晚的慰藉，为你们补充能量，为你们驱散疲惫。
18、春节是每家每户团圆的节日，但是有一些特殊单位总是需要有人值班，守护大家能安心的过年的，所以祝福大家新春快乐！阖家幸福！
19、感谢春节期间仍然奋斗在一线的广大员工的辛勤劳动，你们用实际行动诠释了什么是一家不圆万家圆！向你们学习！向你们致敬！
20、第四招:给嗅觉一些刺激困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神...
21、值班餐的提供不仅可以满足公职人员的基本生活需求，还可以提高他们的工作效率和工作质量。
22、第一，可以在值夜班当天白天多睡点觉，补充睡眠，比如夜班是从19点开始，可以睡到下午的17点，吃好晚饭后再去值班，精神状态应该会比较好。
23、公职人员值班应没有值班餐。是值班是职责的一部分。
