1、播种或移植幼苗：如果使用进行播种，将均匀撒在湿润的土壤表面，并轻轻压实。保持土壤湿润，一般在几天到几周内就会发芽。如果使用幼苗，将幼苗移植到事先准备好的植栽孔中，留出足够的间距以便植株生长和展开。
2、南非万寿菊是一种国外进口花卉，原产于南非，可作为盆栽增加观赏性，也可作为园林绿化植物，深受人们喜爱。在养殖南非万寿菊时要非常细心，确保良好的生长环境，才能使之生长越来越繁茂。下面具体给大家介绍南非万寿菊的养殖方法。
3、定期施肥：在生长季节，可以定期施用适合花卉的肥料，以提供植物所需的营养物质。选择适合万寿菊的肥料，并根据包装说明进行施肥。
4、光照：万寿菊是典型的短日照花卉，只有在每天日照较短的情况下，才形成花芽并开花。在日照较长的情况下，只长茎叶，不能形成花芽。一般情况，在营养生长期需要每天14.5小时的日照，在花芽分化期需要每天12小时的日照。
5、确定种植时间：万寿菊可以在春季或秋季种植。根据你所在地区的气候和季节，选择合适的时间进行种植。
6、南非万寿菊在养殖过程中需要定期修剪定型，幼苗期需要打顶，剪掉顶端枝叶，促进侧枝萌发和生长。植株生长旺盛时，要及时剪掉杂乱枝、重叠枝、徒长枝。
7、南非万寿菊喜温暖，不耐寒。温度在22℃-28℃时生长最佳，温度低于10℃时植株生长缓慢，冬季需移至室内温暖处养护，中午可以移到室外接受阳光照射。
8、如果长时间肥料过少，土壤贫瘠会使得南非万寿菊快速木质化，导致分枝性变差，花芽分化少，开花缓慢或者不开花。
9、蓝莓叶黄素好
10、蓝莓叶黄素能够在人们的视网膜上形成蓝光过滤器，这样就能够起到保护眼睛的作用，同时也能够缓解视疲劳。蓝莓素中的花色苷成分能够让人们视网膜的敏锐度增加。
11、南非万寿菊生长期注意摘心，促进分枝，适当降低环境温度有利花芽分化。南非万寿菊花期适合凉爽的温度环境，高于26℃开花不良，所以在夏季的时候，注意喷水降温，可以延长花期。
12、温度：万寿菊生长适宜温度为15～25℃，花期适宜温度为18～20℃，盆栽时生长适合的温度在21摄氏度左右，也能耐寒，能在5℃左右的条件下安全越冬。但不耐炎热，温度高于32℃以上时便会生长缓慢。
13、南非万寿菊喜光照，生长期用全素肥料结合水浇灌，增加吸收效率，还可以促进枝叶生长。
14、施肥：万寿菊的花期较长，需要追施肥料供给养分，但又不能多施，必须控施氮肥，否则枝叶会旺长不开花。一般每月施1次稀薄碧卡水溶肥。施肥时一定要先把肥料撒上面，然后再把水浇透了，让肥料可以随水充分地渗到菊花的根系里，这样才会被万寿菊吸收到。
15、二是从国家卫生部食药局关于审批药品保健品有关规定，产品中所含各种成份哪种成份含量高则取名称时放在首位，所以叶黄素蓝莓这种产品中叶黄素的含量肯定比蓝莓要高，综上所述，叶黄素比蓝霉素更好。
16、6-8棵一盆。
17、森林万寿菊是一种喜欢半阴环境的多年生植物，种植时应选择富含有机质的土壤，土壤要保持湿润但不过于潮湿。
18、十一月份种。
19、提供适当的光照和水分：万寿菊喜欢充足的阳光，至少需要每天6小时以上的直接阳光照射。同时，保持土壤湿润，但避免过度浇水，以免导致根部腐烂。
20、土壤：万寿菊对土壤要求不严，对土壤的酸碱性具有较广的适应性，在微酸性到微碱性的土壤都能生长，适宜pH值在5.5～7.0之间。盆栽时要选择适合的盆土，盆土以肥沃、排水良好的沙质壤土为好。
21、叶黄素效果更好。
22、选择合适的土壤：万寿菊喜欢肥沃而排水良好的土壤。在种植前，可以将土壤进行改良，添加腐熟的堆肥或有机物质，以提高土壤的肥力和排水性。
23、浇水：万寿菊喜温润的土壤环境，耐干旱，忌过湿和积水，盆土过湿时易烂根，浇水应掌握“干湿相间”的原则。营养生长期间，生长速度快，需水量大，很容易缺水，要勤浇水，但注意不要积水。
24、种植时可选择分株、扦插或播种的方式，分株和扦插在春季和秋季进行，播种则可在春季进行。种植后要保持充足的阳光和空气流通，定期施肥和除草，并保持土壤湿润。另外，森林万寿菊对寒冷的气候较为敏感，应在寒冷的冬季进行适当的保护。通过以上方法，可以种植出茂盛、美丽的森林万寿菊。
25、一是因为叶黄素俗称眼黄金，蓝莓中的花青素称为眼白金，所以叶黄素比蓝莓对于补充眼底视网膜营养更为重要，效果更好；
26、南非万寿菊在幼苗期可以每天浇水一次，注意浇水量不要太大，避免出现积水问题。后期养护可以根据土壤干燥程度浇水，做到见干再浇、浇则浇透。冬季应停止浇水。
27、南非万寿菊喜欢疏松肥沃、排水良好的砂质土壤，可以选用泥炭土、园土、河沙，按照5:3:2的比例混合均匀后作为培养土，也可以去花卉市场购买专用的营养土，更加具有针对性，有利于植株生长旺盛。
28、一颗一盆。主要是它开花太容易爆盆了,
29、南非万寿菊在生长期间可以每隔20-35天施肥一次，选用稀薄的饼肥水。开花前后每60天施肥一次，选用复合肥水，薄肥勤施。休眠期停止施肥，避免产生肥害。
30、养殖方法盆土不要太干，温度适宜会正常生长，加上育蕾开花，空气湿度低，对水分的需求比较大，盆土六七分干就要浇。冬天给浇水可以在上午或者下午进行。
