1、在我国雪莲果一般在春天至初夏栽植，在后秋开始成熟，雪莲果地下果实成熟的标志是10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢，这时即可采挖。
2、雪莲果一般在每年的11月份左右上市，喜欢吃雪莲果的人可以趁着这个时间段在水果摊上买到新鲜的雪莲果。
3、雪莲果种植一年就可以收获，在3月初进行地膜栽种，在进入断霜期后需移栽到田里再进行浇水，越早栽种雪莲果，它的产量就越高。秋季末茎尖的黄色束状小花就会凋谢，就可以开始采摘。
4、雪莲可以在春季进行种植，最佳时间是在3-4月份，如果是采用直播的方法的话，最晚不要超过4月份，这时的气候温度是比较适宜的。
5、雪莲果在冬季成熟。通常到10月前后，雪莲果植株茎尖的束状的花朵开始凋谢，叶片开始黄化即开始采挖果实。
6、～8月份
7、雪莲果挖出来后处理
8、其存放时间也比较长，能像红薯一样可一直贮放到来年4月。雪莲果特别适应于生长在海拔1000～2300m之间的沙质土壤上，喜光照，喜欢湿润土壤，生长期约200多天，生长适温在20～30℃，在15℃以下生长停滞，不耐寒冷，遇霜冻茎枯死。
9、雪莲种植要点与技巧
10、雪莲果应在秋季挖取
11、对于刚采挖的雪莲果，可以首先将果实上面的种球切下来，并将伤口晾干，再用高锰酸钾溶液进行消毒，储存好第二年可以再次种植。
12、雪莲果是秋末冬初季节的水果。雪莲果会在10月份左右收获，之后会在10月中旬陆陆续续上市，所以在秋季食用雪莲果正合适。秋天时节气候较为凉爽，雪莲果也能多放置几日，所以雪莲果最适宜在秋季收获，也是属于秋季的水果。雪莲果的自熟能力很强，一般没成熟的雪莲果放上几天，就可以自然成熟。
13、雪莲可以采取穴播的方式播种，将平放在穴内，覆土0.8-1厘米左右，环境温度需要控制在20-25℃左右，7-8天左右就能出苗。
14、秋天时节气候较为凉爽，雪莲果也能多放置几日，所以雪莲果最适宜在秋季收获，也是属于秋季的水果。雪莲果的自熟能力很强，一般没成熟的雪莲果放上几天，就可以自然成熟。
15、雪莲果是一种高山植物，它在春季和夏季生长，但其果实成熟时间较晚，一般在秋季开始成熟
16、雪莲果（学名：Smallanthussonchifolius(Poepp.)H.Rob.）是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高2-3米。叶对生，宽心脏形，表面粗皱，稍厚，叶长25-30厘米、宽15-20厘米，叶柄长7-12厘米。头状花序簇生于茎顶，花盘3-6，舌状花、黄色。瘦果。须根系，分布于耕层5-30厘米。块根纺锤形。块茎着生于根茎部，不规则形，表皮粉红色。
17、雪莲果一般在秋冬季节才会有，一般是每年的10月开始上市，11-12月会大量上市，这时候买也最便宜，到来年2月份之后果子就很少了。
18、-11月份
19、那些表皮没有破损的雪莲果，可以直接在常温下进行储存，只要避免阳光直射和冷冻即可，在南方采摘的雪莲果可以留在地里过冬；北方采摘的雪莲果就需要在霜冻前放入地窖储存。
20、因此，应该选择秋季进行采摘雪莲果，以获得更好的品质和丰收
21、雪莲果什么时候吃最好
22、雪莲果一般在春天至初夏栽植，秋季开始成熟，雪莲果地下果实成熟的标志是10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢，即可采挖。
23、雪莲果一般在10月末11月出开始上市，刚成熟的雪莲果糖分含量较低，口味较清淡，不是很好吃，雪莲果的后熟阶段糖分含量比较高，口感最佳。
24、原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带。新西兰、日本、巴西、韩国、欧洲和中国等地均有引种栽培。特耐强光，喜中低温，忌涝怕旱。在年均气温18℃以下的地区都能生长。生长适温5-25℃，最适气温10-20℃，相对湿度80-85%。
25、此时雪莲果已经完成了发育，有了足够的养分，口感也更加甜美
26、雪莲果是长日照作物，在长日照条件下能促进生长和开花，但不结种籽，以块种无性繁殖为主。雪莲果，菊薯的别称，是一种菊科多年生草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。
27、雪莲果一般是在每年的10月份左右开始出现，并在11月份左右的时候就会大量上市。此时也是食用雪莲果最有营养的时期。
28、雪莲果是属于秋季的水果。一般在10月份。或者11月份是最成熟的季节。雪莲果是秋末冬初季节的水果。雪莲果会在10月份左右收获，之后会在10月中旬陆陆续续上市，所以在秋季食用雪莲果正合适。
29、进行播种
30、雪莲果种植
31、雪莲果一般在10月末11月出开始上市，刚成熟的雪莲果糖分含量较低，口味较清淡，不是很好吃，雪莲果的后熟阶段糖分含量比较高，口感最佳。其存放时间也比较长，能像红薯一样可一直贮放到来年4月。
32、雪莲播种须最好是选择籽粒饱满、个大有光泽的籽粒作为，播种前还要将其放1500倍的溶液中浸泡一分钟左右。
33、雪莲播种方法
34、种植雪莲果在春季最适合，如果是直播的话，最晚不要超过4月份。如果是地膜覆盖进行播种的话，最适合的时间则是3月下旬，当然具体的情况，种植时间也是不一样的。比如有条件的话可以选择搭建拱棚，那么种植时间也可以推前。
35、1、当雪莲的幼苗长到5-6厘米的时候，就可以进行移栽了，移栽的时间最好是选择在阴天或雨后进行。
36、雪莲果最好是在春季种植，可在3月中旬到4月进行，期间只要管理得当的话，果实就可以在10月20日左右进行采挖了，植株的生长速度还是比较快的。
37、雪莲花期6～7月,也就是6月开花。
38、1、处理
39、雪莲果饭后30分钟-1小时当水果吃，能帮助食物消化；对于减肥人群可以在饭前适量吃点雪莲果，减少正餐食物的摄取，对减肥瘦身有帮助。
40、2、雪莲播种所用的土壤一定要疏松、肥沃，可以使用腐殖土、沙土、有机肥进行合理配置，pH值最好在5.5-7.5之间，使用前要对土壤进行消毒。
41、如果在其他季节进行采摘，可能会发现雪莲果口感不够好，或者数量较少
42、雪莲果是一种营养价值高的水果，可以除寒，最好是饭后30分钟到一个小时吃，能够帮助食物消化，减少正餐食物的摄取，可以减肥瘦身。
43、雪莲果一年挖一次
44、爱上种花静待花开养心怡情。种花的零零碎碎，分享养花知识，传授养花技巧。
45、一般情况下,可以在10-11月份采挖雪莲果,最佳季节就是在秋末冬初,注意采挖雪莲果时需要气温在10℃以上,低温也要在12℃以上,最好是能够在寒露之前就采收完毕
46、雪莲果属于秋季的水果,一般在10月底,11月初就是成熟的旺季,雪莲果的营养价值比较丰富,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动帮助消化,润肠通便。
47、一雪莲果一年挖一次，通常种植一年就可以收获，在3月初进行地膜栽种，栽种的时间越早，它的产量就越高。雪莲果一般使用块茎种植，最适合在每年春季的3～4月份种植。种植前需用锄头把土壤翻开并进行晾晒，避免植株感染病虫害。
48、雪莲果一般在10月末11月初开始上市，这时的雪莲果最新鲜，雪莲果中水分含量最大，营养价值最好。超市中全年都有雪莲果出售，这样的雪莲果多是土窖或冷库贮藏的，其水分含量降低，口感和风味也会有所下降。
