1、只有抓得住，才能拿得住。
2、拳无功不精，招无速不灵。
3、反筋偏骨，拿法夺人。
4、招没绝，功夫有绝。
5、一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。
6、文武之道，一张一弛。
7、技法不熟，战不能胜。
8、拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。
9、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
10、武医结合，强身修禅。
11、咬牙断筋有助拳狠。
12、熟能生巧，巧能生别，别能生怪，怪能变无影无踪。
13、鹤顶似钻，骨棱如箭。
14、品酒同色不同度，练拳同式不同用。
15、一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
16、无武不立，无文不传。
17、拳打阴阳两面防。
18、手不过脸击无用。
19、一打胆，二打眼，三打功力，四打闪。
20、知宽窄老嫩，会闪战腾挪。
21、平时练，急时用；平时松，急时空。
22、好腿不过膝，起腿三分险。
23、出手不过肩，掌指齐眉间。
24、不明经络，举手便错。
25、拳不在形而在势，势不在力而在变。
26、脚踏中门他地位，就是神鬼也难防。
27、上盘百枝摇，下盘似生根。
28、虚实兼备，开合相宜。
29、一力降十会，以巧破千斤。
30、拳打卧牛之地。
31、百巧奇能，无力不行。
32、捶把尚一气，两气不打人。
33、行走坐卧，不离这个。
34、千旋万转不如一站。
35、鞭舞一堵墙，拳打一片星。
36、精养灵根气养神，养功养道见天真。
37、举手不留情，当堂不让步。
38、拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电。
39、不怕千招会，只怕一招精。
40、铁杆磨成绣花针，功夫到了自然成。
