1、遇见啥事都别急；
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
3、相传，汉武帝崇信鬼神又相信相术。一天与众大臣聊天，说到人的寿命长短时，汉武帝说：《相书》上讲，人的人中长，寿命就长，若人中1寸长，就可活到100岁。”坐在汉武帝身边的大臣东方朔听后就大笑起来，众大臣莫名其妙，都怪他对皇帝无礼。
4、我若气死谁如意，况且伤神又费力。
5、一怕性子急，冲动发脾气。
6、经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
7、八、食物篇又谈常吃益寿菜，保你百岁乐开怀。芝麻核桃花生米，狗肉羊肉益身体。大枣枸杞鸡鸭肉，洋葱鱼肉能益帮。银耳猪蹄应炖烂，香菇芹菜还有蒜。肉皮猪血好东西，还有山楂也胃键。常吃兔肉保青春，百岁老人变年青。
8、祝您福满门，寿无疆！健康长寿，永远快乐。
9、心要宽，胸要阔，顺其自然一路乐。
10、六怕头锰震，抬举用过力。
11、没有不快只有笑；
12、四十事业栋梁，五十老当益壮，
13、天真岁树增轮，要想长寿活成神，今天不把别的表，说说长寿的几种人。
14、起居需定时，睡眠不可少。
15、退休生活：健康指南上岁数，人渐老，健康长寿把命保。
16、⼀⽣平安才叫好；
17、三、起睡篇还谈起睡很重要，莫当儿戏任意抛。春早夏早秋也早，早睡早起身体好。闭目养神精神旺，得神则昌体质强。春季野游赏风光，生命之树散芬芳。夏季防暑要当心，解暑药物放身旁。秋季进补吃好点，来年赛过少年郎。冬躲应藏宝阳旺，早睡迟起迎朝阳。四季冷暖应区别，百岁高龄有希望。
18、在中国民间汉族历来就有生日吃长寿面的习俗，相传与汉武帝有关，长寿面主料为高筋粉，配以各种调料，代表人们对未来的一种美好愿望。
19、九、忠告篇自然入睡者—长寿，腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿，心中事少者—长寿。凡腰带短者—长寿，少思寡欲者—长寿。知足常乐者—长寿，顺其自然者—长寿。
20、吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
21、五怕事忙乱，烦忧多难题。
22、一、饮食篇首谈饮食日达标，不肥不瘦身体好。身体不好也莫怄，添把青菜添把豆。再加一个鸡蛋吃，多吃禽肉少走兽。五谷杂粮莫遗漏，保你活到九十九。两杯牛奶每天喝，活到百岁笑呵呵。早晚一杯青春酒，百岁帅哥仍风流。淡盐淡糖少辛辣，多吃食醋好处多。野菜夜果采点吃，健康长寿加砖瓦。蜂蜜葡萄多多吃，百岁老翁胜花甲。淡食胜过蟠桃宴，萝卜白菜保平安。每日吃下三个枣，益寿延年青春保。
23、财为身外物，不正勿贪求。
24、八怕烈日晒，风寒也须避。
25、吃长寿面的顺口溜有：
26、饭局多，朋友道，
27、素菜样样吃，节制饮食好。
28、早餐营养精，中餐要吃饱。
29、每天都当神仙过；
30、相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
31、劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
32、恭祝福禄与天齐，儿孙孝顺身边围；荣华富贵卧福地，人寿年康全家安。
33、君欲求长寿，养生最重要。
34、日三餐，要平衡，粗细搭配要均匀。
35、吉时吉日喜如风，丰年丰月如风筝，争富争财争长寿，寿山寿海寿长生，生富生才生贵子，子孝孙贤代代荣，荣华富贵年年有，有钱有势有前程！
36、脸即面，“脸长即面长”，于是人们就借用长长的面条来祝福长寿。渐渐地，这种做法又演化为生日（节日）吃面条的习惯，称之为吃“长寿面”。
37、若能照此作，健康保长寿。
38、要戒烟，少喝酒，多交几个好朋友。
39、攒着攒着窟窿等着，老婆汉子有，不如自己有，孩子们来了，捂好口袋，他能不是来看你的，他们是来看钱的。这些话都是老年人来形容他们退休金的去向的。
40、四怕嗜酒肉，体肥血管细。
41、脸即面，那“脸长即面长”，于是人们就借用长长的面条来祝福长寿。渐渐地，这种做法又演化为生日（节日）吃面条的习惯，称之为吃“长寿面”。一般来说，长寿面整碗只有一根面条。吃的时候最好不要弄断，这一习俗一直沿袭至今。
42、长长面里藏春情，慢慢倾述旧时恋。
43、勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
44、“六去四留二”，即给长寿花打顶的时候，一个枝干上有6对叶片的情况下，剪去4对叶片，保留最下面的2对叶片即可。留下2对叶片进行光合作用，就能够为长寿花提供足够的生长能量。去掉4对叶片，消除顶端优势，刺激侧枝新芽萌发，才有利于保持株型紧凑，打造大花球的造型。
45、调饮食。莫过饱，身体健，疾病少。
46、吃不愁穿不愁，不住平方住高楼，天天潇洒，夜夜温柔，买卖如同长江水，生活如同井上花，大财小财天天进，一顺百顺发发发。
47、吃好饭，睡好觉，
48、人过六十的顺口溜有的，请看我的家乡就有一段儿:人过六十就是老，儿孙己滿地，大小都啃老，儿子要买车，自愿把钱找，孙子要买车，爷说好好好，老婆子有了病，儿子不在家，公交离的远，网约不会用手机，只好去路边，老头扶着老婆子，走一歩挪一点，走了半天没多远，后边还跟着小不点儿，你说是艰难？还是心情愿，唉，没法。
49、有些朋友的寿寿长势比较猛，一个枝干上的叶片不止6对了，那具体那要怎么打顶修剪呢？其实，从“六去四留二”这个口诀不难看出，给长寿花打顶的最佳位置，就是盆土表面往上三分之一处。剪除植株最上方三分之二的枝叶，保留植株下方三分之一的枝叶即可。
50、买葱买盐打酱油，帮助孙子能洗头。
51、好好活向前看。
52、夫妻过生活，也要把握周。
53、感恩朋友情谊醉；
54、放开腿，张开嘴，
55、晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
56、五、快乐篇长寿金丹是快乐，不除三忘就不说。一忘钱财身外物，过分贪恋如饮毒。二忘儿孙由他去，成龙成凤不在乎。三忘仇恨一身轻，将相和好赞至今。学习玉皇张百忍，别人难忍他能忍。夫妻恩爱益长寿，二人世界似故乡。阿Q湖涂也可取，平平安安少风雨。还有五乐真正好，修身养性算是宝。一乐吃穿有结余，不与他人比高低。二乐苦中求欢乐，黄琏树下琵琶学。三乐慷慨解人难，雪中送炭自然欢。四乐自力又更生，丰衣足食一生轻。五乐自编又自演，手舞足蹈在田间。寿高百岁身矫健，四世同堂站台前。
57、鲜鲜鲫鱼骨肉连，热热一碗长寿面。
58、节欲是关键，色为寿之仇。
59、⼼要安，常修道，
60、挣上几万算几万，不眼红，不攀比，不要自己气自己，少吃盐，多吃醋。
61、乐不乐，看风⽔，
62、虽然不像以前牛，和面还能用手揉。
63、七、十戒篇要说长寿必十戒，否则百岁是枉然。一戒过饱防胃病，腹中食少长寿人。二戒美食不发胖，窈窕君子好模样。三戒烟酒保内脏，不吸少饮好风尚。四戒枕头急转肩，保护颈椎不旁偏。五戒蹲立太突然，防止腰伤保安全。六戒行路显慌忙，平安回家见爹娘。七戒运动强度大，筋骨健康乐开花。八戒大喜又大悲，消除血栓永安宁。九戒大便秘和结，老年人人都喜悦。十戒烫浴与冷澡，保你皮肤无刺激。
64、送你一碗长寿面，外加几个荷包蛋，吃它健康又长寿，幸福快乐用不够。
65、别人生气我不气，气出病来无人替。
66、心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。
67、人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
68、为了小事发脾气，回头想想又何必。
69、随长寿花，长寿花着处暑的到来，炎夏渐渐离我们远去，天气开始凉爽起来！凉爽的天气，将在高温天休眠的长寿花唤醒，跟着秋天越来越近的脚步，长寿花即将进入爆花期。想要长寿花，开花爆盆变成大花球，在长寿花花期前，我们就要给它打顶促花！
70、大人花，孩子话，谁花不是花。
71、劳逸要结合，锻炼贵持久。
72、二、饮用篇谈谈三个九十九，四杯开水应入口。一是饭前应洗手，吃饭过后要漱口。不说活到一百岁，至少也有九十九。二是每餐少一口，也能活到九十九。三是饭后百米走，保你活到九十九。清晨空腹水一杯，防病免疫胃肠清。三餐之前一杯水，唱到百岁你不悔。淡盐开水药中王，每日定喝身体强。松针熬水日半斤，返老还童多年青。酒是营养一杯酌，二杯是药三杯毒。茶解酒醉解疲劳，碱性身体百病消。
73、二十春心荡漾，三十基本定向，
74、四、劳逸篇再谈劳逸相结合，天天干点轻巧活。活儿干得微出汗，百病消除似铁汉。劳动就是灵芝草，何苦去把仙丹找。骑车跳舞又唱歌，学习动物爬上坡。运动就是长寿药，行走强身是良方。每日行走五千步，生活再忙也要做。
75、三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
76、遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
77、遇事勿发怒，性情要温柔。
78、忠心耿耿当家奴，儿女轻闲街里游。
79、穿花裙，抹胭脂，
80、一把菜，一把豆，一个鸡蛋二两肉。
81、汉武帝问他笑什么，东方朔解释说：“我不是笑陛下，而是笑彭祖。人活100岁，人中1寸长，彭祖活了800岁，他的人中就长8寸，那他的脸有多长啊。”众人闻之也大笑起来，看来想长寿，靠脸长长点是不可能的，但可以想个变通的办法表达一下自己长寿的愿望。
82、忘记怨恨最聪明，知足常乐最养人，开心快乐你是神。
83、六、头脚篇早晨梳头似观音，晚上梳头增高龄。弹脑能够除疲倦，治鸣头晕听力添。脸部运动做鬼脸，保你年轻二十年。常按眼珠周围转，百岁也能穿针线。扯耳助长人聪明，心舒气畅睡眠香。手宜常动练手腕，翩翩起舞在田间。腹宜常摸助消化，大便畅通保平安。每晚泡搓热水脚，百岁高龄定能活。
84、退休费，拿着乐，
85、生日当天吃长寿面主要是一种属于中国传统的过生日的方式。其实长寿面就是面条,面条的寓意是长寿。在生日当日吃长寿面,对过生日的人有着美好的祝愿。面条的形状又长又瘦,谐音就是长寿,寓意着长命百岁的意思。脸即面,“脸长即面长”,于是人们就借用长长的面条来祝福长寿。
86、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
87、天天美丽似仙⼥；
88、祝您乐观长寿，福如东海水长流，寿比南山不老松。
89、少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步。
90、人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
91、三怕灾祸至，精神遭刺激。
92、常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
93、睡觉之前把脚泡；
94、七怕连失眠，熬夜不节欲。
95、邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
96、一岁哭着出场，十岁功课繁忙，
97、活动筋骨舒，食增脾胃好。
98、要豁达，要淡然，
99、六十荣归家乡，七十打打麻将，
100、这句口诀就是“六去四留二”！看到这句口诀，你可能一头雾水，不着急让我们一起解开这句口诀的秘密吧！
101、带上⽼伴世界游；
102、不打麻将多走路，烦心事情扔脑后，心平气睡不个够，不要嫌钱挣的少，就怕打命花不着，健康长寿是中心，潇洒糊涂两桶金，忘掉年纪忘掉病。
103、往前⾛，别⽓馁，
104、想健康，要长寿，稀里糊涂活不够，凡事你都别计较，万般事物都将就，顺其自然，最长寿，生活规律有节奏，三餐少吃按时走，早睡早起有劲头。
105、美不美，⼭河⽔，
106、⽼年⽣活也很美；
107、时儿跑跑步，抽空做做操。
108、二怕有苦衷，心情受压抑。
109、要想健康快活，学会自己找乐。
110、活到⽼，玩到⽼，百岁⽼⼈不算⽼！
111、八十聊聊家常，九十晒晒太阳
112、每天唱歌烦恼没；
113、养生三字经
114、老年人都是这样调侃自己的退休金的，不多也不少，花完就拉倒，穷也一个月的，富也不过三十天。
115、养生三字经人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。
116、人上六十像排球，儿女不抢也还留。
117、善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
118、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
119、后面的伤口伤口留吃了长寿面，娘娘能生长吃了长寿面，天天幸福生活到永久，吃了长寿面，我们生活可乐光，所以说长寿面吃了以后人都喜欢健康长寿，而且都幸福生活的象征，所以说长寿面也给我们带来了生活上的一种期盼，所以说长寿面也是我们过生日的一种方法，其实我们过生日吃了长寿面，可以长生不老，可以永远的快乐
120、千保健，万保健，心态平衡是关键。
121、吃长寿面的顺口溜是：吃了这碗长寿面，祝您健康幸福长寿。
122、给长寿花打顶结束后，我们还可以用一个小手段，让寿寿更快开花，开花旺，簇拥开放，变成大花球哦！这个促花的小手段就是——控水！
